按摩三穴位 預防白頭髮和掉髮

【內容摘自《全方位健康祕訣》，作者猪忠彥、柏木靜江、片桐義子等，人類智庫出版】

在東洋醫學裡，認為頭髮與腎臟的運作功能息息相關。隨著年齡增高，腎臟功能逐漸衰退，白頭髮或掉髮的症狀會變明顯，這也是一種老化的症狀。腳底的湧泉穴及雙手小指的兩個穴道，可以改善腎臟功能。特別是腳部的穴道，用力按壓的話，效果會很顯著。每天刺激這些穴道，腎臟功能將會有效提升。

改善腎臟功能的雙手穴道

圖／人類智庫出版提供

改善腎臟功能的雙腳穴道

圖／人類智庫出版提供

圖／人類智庫出版提供

via UDN健康醫藥