【聯合報╱記者郭逸君／桃園報導】
春天冷熱變化大，溫暖潮濕的天氣裡，林口長庚醫院中醫內兒科門診中，幼兒氣喘、過敏症狀求診的小病患增加了2到3成，主治醫師林敬凡指出，季節冷熱交替容易誘發幼兒氣喘，其實只要注意日常飲食，不吃生冷食物，注意家中清潔，就能夠降低幼兒氣喘發作。
小兒科門診中，不少家長帶著幼兒求診，大多是因氣喘病發。春天溫度、濕度變化大，有氣喘病的幼童免疫力較差，一遇到飄散在空氣中的黴菌、塵等過敏源，對氣管造成刺激，就有可能誘發氣喘。
林敬凡說，有效預防氣喘，除了規律服藥，從生活作息以及飲食調整、身體調理，也有很好的幫助。
飲食方面，林敬凡建議家長不要讓氣喘病幼童吃生冷的食物，「冰冷的食物會刺激到幼兒脆弱的氣管，剛從冰箱拿出的飲料，建議在室溫下放置20分鐘後再飲用。」
如果幼兒的營養吸收差，林敬凡建議家長可以為家中的氣喘兒準備粥品，煮粥時可以加入白果、薏仁、百合等一起熬煮，對於肺部養護很有幫助。另外也可以用紅棗、枸杞等，熱水沖泡3000毫升，適量給幼童飲用，自製補氣茶，可以補氣養生提升幼兒免疫力。
氣喘兒的日常生活照顧，家庭主婦們要注意，使用的被褥需要經常換洗，家中也要做好清潔，讓兒童盡量遠離過敏源，住家也要保持通風，讓陽光可以照進家中。
via UDN健康醫藥
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