5分鐘墊腳蹬腿 竟引發橫紋肌溶解

【聯合報╱記者葉臻／平鎮報導】

醫師林頌凱（右）表示，持續的反覆運動，會讓主肌肉群產生橫紋肌溶解症，嚴重會致命。 記者葉臻／攝影

輕微運動也會受傷！桃園市日前發生一名25歲男性羽毛球健將，因為在練習後多做了5分鐘的墊腳蹬腿運動，引發橫紋肌溶解症緊急送醫，在醫師的治療下康復，免於腎衰竭的命運。

任職壢新醫院運動醫學中心副主任的林頌凱說，橫紋肌溶解症是一個急症，若超過2天的黃金治療期，會導致患者腎臟受損、衰竭，甚至死亡，「炎熱缺水，加上持續反覆的操練主肌群，是造成細胞壞死的主因」，去年的洪仲丘事件就是最廣為人知的案例。

林頌凱說，日前就診的男子僅25歲，平時也有在做運動，當天自知天氣特別熱、水也喝得比較少，「很多意外就是發生在想破紀錄的時候」，林頌凱說，這名男子當時無法排尿，只能用滴的，「我一摸他小腿就知道有問題」，而茶色的尿液便是確診的主因。

第二身分是奧亞運國家代表隊的醫師林頌凱提醒，做運動過於勉強會對身體造成負擔，「糾正不良習慣，才能避免運動傷害。」

【2014/09/16 聯合報】

via UDN健康醫藥