3C普及 視力4大殺手

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】

3C普及，手機上網停不了，中華民國眼科醫學會指出，手機螢幕字體太小，近距離看螢幕、以及通勤時仍緊盯螢幕不放、長時間忘記眨眼等，是視力的四大殺手。睫狀肌常處於緊張狀態，高度近視增加，若得白內障更可能引發失明危機。

10月9日是世界視覺日，眼科醫學會引用國外最新研究，呼籲民眾重視眼疾預防，杜絕可避免的眼盲。

中華民國眼科醫學會理事黃維仁表示，以手機閱讀網頁，字體大小平均僅報紙的30%至80%，字越小，越需要拿近一點辨認，眼睛要更用力對焦；一般閱讀書報時，眼睛與讀物的平均距離是40.6公分，用智慧手機時，平均僅距離32公分。

此外，不少人通勤時會利用空檔看手機，在晃動的情況下緊盯螢幕，眼睛需不斷的瞬間調整焦距，易造成眼睛不適，這些用眼習慣都會讓眼睛的睫狀肌不斷處於緊張狀態，還有長時間看螢幕，容易忘記眨眼，也會乾眼不適。

高度近視再增加 各種併發症恐致盲

黃維仁也說，現在的青少年沈迷手機，若高度近視，未來增加白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症風險。

他最近更收治一名53歲患者，原本近視1000度，三年內增到2000度，才發現是早發性白內障，而且視神經初期萎縮、周邊視網膜也變薄，除了進行白內障手術，還需長期點眼藥水治療，每半年更要追蹤視網膜變化。

圖／聯合晚報

【2014/09/30 聯合晚報】

via UDN健康醫藥