老王是名資深業務員，由於經驗豐富加上能言善道，同事們都誇說：「只要派老王出馬，經他的三寸不爛之舌，再難搞的客戶也通通No Problem（沒問題）！」可是，最近的老王卻出現問題了！不僅常常遲到，工作也顯得意態闌珊，連最愛的“說話”也變得有氣無力。
主管問他怎麼了？老王說：「覺得人容易疲憊，有時還會乾咳和暈眩，原以為是感冒，但醫師說沒事，只是太累而已，多休息幾天就好，可是已經一兩周了卻不見起色，甚至還會心慌、心悸，多動一下就會冒汗，我都懷疑自己是不是得了什麼重症呢！」
職場通病 補氣不足 導致氣陰兩虛倦怠無力
事實上，老王的症狀也是許多上班族的通病，尤其常發生在業務或講師身上，只是大多西醫認為，這些症狀是太累所導致，但就中醫的論點，這就叫做『氣陰兩虛』；據中醫表示，長期過於忙碌、疲累或處在緊張、壓力大的環境裡，以及經常熬夜與大量持續講話者，都是補氣不足，臨床上常見於氣陰兩虛患者，而且於季節轉換、氣候變乾燥的時節，症狀會更為明顯。
什麼叫做氣陰兩虛？依照中醫講法，即指元氣虧損且真陰不足；簡單來說，就是患者因氣虛而無法生血，血虛後又再加重氣弱，所形成的惡性循環；若不加以調理，長久下來可能會導致身體陰陽氣血俱虛，一旦體質變弱，抵抗力不足時，任何疾病都容易上身，小則感冒不斷，大則重病纏身，甚至加速身體機能老化。
乾隆養生秘寶 傳承8百多年的生脈散補氣傳說
為了讓氣陰兩虛患者能補氣提神，中醫師大多都會採用人參、麥門冬、五味子等三種中藥材沖泡成『生脈飲』（或稱為生脈散）作為主藥方，透過人參補氣、麥門冬滋潤清熱及五味子收斂留本，讓身體氣復津生、汗止陰存且氣充脈復；尤其氣陰兩虛患者需益氣和養陰同時進行，又不能過於燥熱，因此複方的組合效果又比單一藥物來得有幫助。
提起『生脈散』的傳承起源，還能追溯至800多年前，金代名醫張元素所著《醫學啟源》中的養生名帖，由人參、麥門冬、五味子三藥合用，發揮「先補、後潤、再固」的滋養元氣效用，為身體留住更多元氣，稱得上是補氣的黃金組合；而且相傳歷史上最長壽的皇帝─清朝乾隆皇帝，也是生脈散的愛用者，藉由經年服用來固氣養生，使其血氣充沛暢順，健康無恙。
不過，中醫師也提醒民眾注意，孕婦、產後或手術兩周內避免飲用；另外，青春期前、12歲以下兒童也不建議飲用，避免引起性早熟。
via UDN健康醫藥
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