媽媽雙手萬能 未必要吸乳器

【聯合晚報╱李樹人】

國內有超過七成產婦在產後一個月內餵母乳，其中約十萬人使用吸乳器。 圖／資料照片

「天然的尚好！」國際認證泌乳顧問、小兒科醫師楊靖瑩表示，近年來國內餵母奶風氣越來越盛，哺育率逐年升高，國民健康署101年調查發現，一個月以下的純母乳哺育率達71.9%，六個月以下純母乳哺育率也有49.6%。

國內有超過七成產婦在產後一個月內餵母乳，其中約10萬人使用吸乳器擠乳，也讓吸乳器成為最夯的產後賀禮，不過楊靖瑩說：「雙手萬能」，吸乳器絕對不是媽媽的必需品，如果真要購買，最好先試用，找到適合自己乳房尺寸的再買。

楊靖瑩說，最近幾年經常收治乳頭、乳房受傷的新手媽媽，除了寶寶吸含乳頭的方式不對，大多數都是因為不當使用吸乳器，以致乳頭、乳暈裂傷滲血，擠出混有血液的「草莓奶」。

部分新手媽媽以為吸乳器的吸力越強越好，但楊靖瑩導正這個錯誤觀念，提醒吸乳器的吸力太強，會讓乳頭因強力拉扯而裂傷疼痛，甚至造成感染、使乳腺堵塞發炎，乳房腫脹不舒服。

若母親乳頭受傷，擠出混有血液的「草莓奶」，楊靖瑩表示，草莓奶還是可以哺育寶寶，並無感染風險，道理就跟牛排三分熟仍可以食用一樣。

圖／Upaper提供

但她建議想哺餵母乳的媽媽們，產後應該盡量向兒科醫師、婦科醫師請教如何用手擠奶，這是最方便且隨時可用的方法，擠乳前應讓心情放輕鬆，才能引發噴乳反射，順利哺乳或擠乳。

如果想透過吸乳器收集乳汁，建議應該先試用，選擇符合乳房形狀、罩杯的吸乳器，以免太鬆或太緊。另外，最好選擇具有多段頻率、多段吸力功能，且易清潔、消毒的吸乳器，以降低乳房疼痛及乳汁遭汙染風險。

至於如何讓乳汁變多，婦產科教授李茂盛說，「乳汁會越吸越多」，想讓乳汁增加可多攝取蛋白質，如食用蝦子、紅蟳等含有豐富膽固醇的食物，且最好挑需選母紅蟳，可增加乳汁分泌。

她建議產婦應該盡量向醫師請教如何用手擠奶，這是最方便且隨時可用的方法，擠乳前應讓心情放輕鬆，才能引發噴乳反射，順利哺乳或擠乳。

【2014/11/09 聯合晚報】

via UDN健康醫藥