【聯合報╱記者黃煌權／嘉義報導】
嘉義縣今年「全嘉健康減重大賽」成績昨天揭曉，共有7918人參賽，總減重8260公斤，依縣府制定的「1公斤肉、1公斤米」獎勵辦法，縣府將發出7.2公噸的健康米給參賽者。今年減重冠軍是家住鹿草鄉的胡冠慈，共甩掉27.6公斤，她減重的撇步是「少吃、多運動」。
獲第2名的是中埔鄉民伍民修減重20.7公斤、第3名布袋鎮民蕭愉憑減重19.3公斤。
24歲的胡冠慈說，她最重曾達127公斤，今年初因走路及跑步都會喘，決定以減少食量減肥。後來她得知縣府舉辦減重比賽，於是報名參賽。衛生局表示，胡冠慈4月16日前測得110.5公斤，10月14日後只剩82.9公斤，甩掉27.6公斤。
胡冠慈說，她從小就養成「吃很飽」習慣，長大後最喜歡到「吃到飽」的餐廳用餐，及到夜市品嘗高熱量食物，平時嘴巴都動不停，媽媽還曾笑她只有睡覺時沒在吃。
胡冠慈強調，參加比賽期間她謹守「少吃、多運動」原則，有時晚餐只吃水果就去睡，晚上、假日則騎腳踏車運動，靠著意志力少吃，應該是瘦下來的最大原因。
via UDN健康醫藥
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