戶外活動 可延緩失智症退化

【聯合報╱採訪整理／記者黃文彥】

台灣失智症協會統計，國內65歲以上失智盛行率達5.4%，相當於14萬名老人失智，以1993年盛行率3.38%計算，這20年來失智人口增加近9萬人。如果趨勢不變，台灣失智人口將在廿年後突破62萬人。

60歲以上老人是失智高危險群，失智是認知功能衰退的疾病，通常伴隨各方面退化，患者可能出現個性改變、妄想等症狀；一般而言，罹病風險與年齡成正比。

失智症病程可分為輕度、中度與重度，疾病退化時間隨照顧品質而不同；在完全沒有照護的情況下，最快2到3年就會從輕度退化到重度，原本只是忘東忘西的老人，最後可能連身旁熟悉的人事物都不記得。

妄想是許多失智症患者的早期症狀，以懷疑自己的東西被偷與疑心伴侶出軌的嫉妒妄想，最為常見。

家人此時對待患者，不宜與之爭辯，而是應引開他的注意力，症狀嚴重時，可透過精神科藥物改善，待症狀改善，再逐步減少藥量。

失智症雖然無法恢復，但透過良好照顧，可讓老人家盡量保有日常生活能力。失智症患者伴隨情緒起伏，可能有焦慮、憂鬱的情況，此時特別需要家人陪伴，多帶老人家出去戶外活動。

另外，不見得要強迫老人學習艱澀的事物，但適度接觸新事物，對減緩失智症病程有明顯幫助。

重度失智症患者幾乎無法外出，照顧輕度失智症患者，最令人擔心的就是老人家迷路；台灣失智症協會發起的「瑞智友善商家」活動，邀請便利商店、小吃攤與公司行號加入，形成社區互助網路，避免失智老人迷路。

目前全台已有一萬多間商家加入「瑞智友善商家」，家屬可以在公司行號門口看到友善商家貼紙，提供社會更好的失智症照顧網絡。

諮詢／恩主公醫院神經科主任孫瑜、振興醫院精神科主治醫師袁瑋、台灣失智症協會

via UDN健康醫藥