指甲剪太短 細菌入侵大麻煩

【聯合報／記者楊欣潔／報導】

生活中有許多不經意的行為，可能造成灰指甲、甲溝炎等指甲疾病，醫師表示，指甲剪得太短、長期接觸清潔用品或長時間穿尖頭高跟鞋，都會增加細菌感染指甲的機率，雖然不會有生命安全的疑慮，卻會使指甲紅腫化膿，嚴重甚至須將指甲拔除。

高跟窄頭鞋 讓指甲變形

診所皮膚科院長林上立表示，灰指甲、甲溝炎是指甲常見的疾病，甲溝炎指的是指甲受到細菌感染，造成附近的組織發炎，出現紅、腫、痛及化膿的症狀；而灰指甲則是指甲受到黴菌感染，引起指甲變色、變形。

常穿高跟鞋及過度修剪指甲是造成甲溝炎常見的原因，林上立說，穿高跟鞋會使得指甲受到壓迫，特別是窄頭的鞋子，容易使得指甲變形，加上鞋子不透氣，孳生的細菌也較容易跑到指甲旁邊的肉裡面去造成發炎。

修剪過度 甲溝反覆發炎

指甲又可分為甲片、甲床、甲母質、甲小皮及側甲溝，甲片就是平常在修剪的、呈透明的指甲；甲床是指甲下面的肉，它也是指甲附著的一部份；側甲溝為指甲旁邊的皮膚構造；甲母質就是在指甲根部的白色半月形部分，也是指甲產生的主要位置；而在指甲根部的透明狹窄狀皮膚就是甲小皮。

林上立說，甲片具有防禦細菌的能力，過度的修剪可能會造成甲片的分離，進而使得細菌趁虛而入，造成指甲發炎。甲溝炎又分為急性跟慢性，林上立說，所謂的急性甲溝炎是短時間之內因為細菌感染，最常見的致病菌為葡萄球菌、鏈球菌；慢性的甲溝炎，則是指甲反覆發炎，像是長期接觸清潔用品又沒有戴手套習慣的族群，手部經常受到刺激或處在不良的環境下就會反覆發炎，可能會使製造指甲的甲母質受損，之後長出來的指甲也會凹凸不平。

香港腳患者 易生灰指甲

林上立表示，灰指甲也是受到細菌感染，造成灰指甲的黴菌與香港腳一樣，因此有香港腳的患者，也較容易出現灰指甲。而指甲受到外力傷害或是接觸到有香港腳患者的鞋、襪，也都會增加感染灰指甲的機率，灰指甲的患者不見得指甲會變成灰褐色，也可能變黃或是白色，指甲也會變得較厚、較脆。

▇ 正確剪指甲

1.長度：甲片跟指肉應在同樣的水平，若是將手指碰觸桌面時，肉先著地，則表示甲片修剪過度。

2.角度：指甲的轉角處，應保持成直角，以免修剪太短之後再長長時，甲片往肉裡面生長。

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via UDN健康醫藥