國內老人 1/3曾跌倒過

【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】

台灣有三分之一的老人曾跌到，醫師建議50歲以上者每年要做一次腰椎胸椎Ｘ光檢查。圖／報系資料照

一名婦人多年腰痠背痛，服用止痛藥症狀仍不見好轉，到院X光檢查才發現腰椎早已骨折。台大醫院北護分院院長蔡克嵩指出，門診經常可見這類骨鬆骨折患者，建議50歲以上民眾每年至少接受一次腰椎胸椎X光片檢查。

為了有效降低骨鬆骨折風險，台大醫院參考世界骨質疏鬆基金會準則，推出「攔阻骨折」行動，設立「骨折聯絡照護服務」，由骨科、家醫科、復健科等跨科診治及個案管理師協助，明顯提高治療效果。

統計顯示，國內65歲以上長者至少跌倒過一次的比率，高達三分之一，推估國內高齡長者曾跌倒的人數多達40、50萬人。台大家醫科主任詹鼎正指出，如果過去一年間曾跌倒過兩次或兩次以上，就屬於跌倒高危險群，務必小心再次跌倒。

研究發現，與未曾骨折者相較，曾骨折的骨質疏鬆病友，再一次骨折的機率上升二至四倍，主要原因就在於骨鬆患者服藥順從度偏低，大約僅有三至四成規律用藥。

台大醫院今年1月起推出「攔阻骨折」行動，截至7 月底共收案80人，在個案管理師協助下，持續接受骨鬆藥物治療的患者超過九成，獲頒世界骨鬆基金會「攔阻骨折最佳執業認證」金牌獎，台大北護分院也獲銀牌獎。

詹鼎正建議，民眾要減少跌倒，浴室廁所應該保持乾燥、不要潮濕，並使用止滑拖鞋，到戶外活動盡量選擇平坦場所。另外，老年人如果有服用降血壓、降血糖及安眠藥等藥物，容易引起頭暈，服藥後應先坐著休息一段時間；平常也要多走路活動、鍛鍊肌力，維持良好平衡感。

【2014/10/20 聯合晚報】

via UDN健康醫藥