經期行房 小心經血逆流
由於經期行房的懷孕可能性低，加上也有女性會因為性器充 血，而更為敏感容易達到高潮，甚至因為作愛後的鬆懈感能舒緩 經痛、減輕壓力，所以有些人會嘗試在經期進行性行為。不過此時的性行為對女性來說，並非最佳時機，一來擔心感染造成不適， 二來雖然未獲證實，但經期行房有可能會增加經血逆流，最典型 的症狀是下腹墜脹以及嚴重的生理痛。而經血逆流的狀況被認為 可能是造成子宮內膜異位的因素之一，不過，近來以腹腔鏡觀察 的研究發現，許多人雖有經血逆流，卻未產生子宮內膜異位。
但可以確定的是，每次月經到來，女人的免疫系統便要歷經 一次重整，抵抗力減弱，容易感冒，子宮內膜剝落的創口也提高 陰道、盆腔炎症的感染率。由於月經來潮期間，保護子宮頸口的 黏液會被經血帶走，而陰道的酸性環境，也被經血所改變。其實， 從還是小女嬰的時候，陰道內已自然形成一群優勢菌群，其中以 乳酸菌最多，佔了90％，它可以分解陰道內的醣原，產生酸性環 境，從而抑制病菌滋生，如引發陰道炎的嗜鹼性黴菌念珠球菌。
一般情況下女性陰道內的酸鹼值為PH3.5 ～ 4.5，而男性精液的 酸鹼值為PH7.5 ～ 8.5；也就是說，在每次射精後，陰道環境會 隨之改變，酸鹼值會上升至PH7.2，並維持有6 ～ 8 小時之久。
此外使用保險套、殺精劑及潤滑液也是改變陰道環境的主 因，陰道酸鹹值的變化加上月經出血的創口，不僅增加了經期行 房的感染風險，此外，血液澀而不滑的質地亦改變陰道內的濕潤 感，對戴上保險套的男士，可能並沒有太大的差別；但對女生來 講，不夠濕潤的親密行為，就像是用塑膠在皮膚上磨擦，更何況 是充血的黏膜，另外，血液混合著分泌物也會增加男性感染尿道 炎的可能性。替另一方著想，也就是替自己著想，事前注意衛生、 以及事後清潔以避免感染，都很重要。
Point 保險套，不是套上去就好！
保險套的有效性，取決於使用方法的正確，如下。
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1. 射精前再抽出體外，套上就可以（No）
→在射精前的前列腺分 泌物就帶有偷跑的少量精子。
2. 緊緊套在陰莖前端上就可以（No）
→從包裝取出，確認內外側 後，要捏住前端突出處，將空氣壓出，戴上時，前端要預 留足夠容納精液的容量。
3. 射精後待在陰道裡溫存，有保險套就沒關係（No）
→射精後要壓 住保險套口，慢慢抽出，以免保險套自縮小的陰莖滑落， 或精液自套內漏出。
via UDN健康醫藥
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