【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
夜跑、彩色路跑、女性路跑，近年台灣興起一股路跑瘋，吸引不少中年人參加。由於運動時，戴著眼鏡，並不方便，許多人因此接受雷射近視手術，矯正視力。新竹大學眼科院長張沛瑞醫師提醒，步入40歲後，逐漸老花，矯正視力前，應與醫師妥善溝通，才能改善視力問題。
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夜跑、彩色路跑、女性路跑，近年台灣興起一股路跑瘋，吸引不少中年人參加。由於運動時，戴著眼鏡，並不方便，許多人因此接受雷射近視手術，矯正視力。新竹大學眼科院長張沛瑞醫師提醒，步入40歲後，逐漸老花，矯正視力前，應與醫師妥善溝通，才能改善視力問題。
張沛瑞指出，運動時，配戴隱形眼鏡，汗水如流進眼睛，容易不舒服及有異物感。戴上眼鏡，增加負擔，且鏡框周圍視野較差，夜間路跑時，較無法看清障礙物，增加運動傷害風險。
張沛瑞表示，年紀大了，就一定會老花，因此年紀較大的近視族接受視力矯正時，應該審慎接受醫師評估，決定讓左眼或右眼保留50至100度近視度數，也就是接受所謂的「老花近視雷射」，以減少日後老花眼所帶來的困擾。
目前國內已有許多眼科醫師以雷射矯正近視，甚至老花，他們都很滿意術後的視力品質。
大學眼科林丕容總院長則提醒，不管是雷射近視、雷射老花等手術，因每個人體質不同，術前都需通過角膜厚度、淚液測試等18項檢查，並接受醫師審慎的評估，才能進行手術。
張沛瑞指出，看遠方時，眼球肌肉處於放鬆狀態，但看近時，則肌肉需用力、緊繃。如長時間玩手機，如同近距離看著電腦，螢幕又小，將使眼睛睫狀肌僵直，彈性變差，影響視力健康。平常少玩手機，多看遠方，才能避免提早老花。
via UDN健康醫藥
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