紅外線治療器照太久 燙出水泡

【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】

使用紅外線治療器，距離、時間都要留意，以免燙傷。 記者陳瑞源/攝影

現代人常常腰痠背痛，愛用紅外線治療器舒緩肌肉痠痛，但要小心燙傷。一位上班族陳小姐因工作、家庭兩頭忙，經常肩頸痠痛、關節僵硬，她用紅外線治療器想舒緩肌肉痠痛症狀，卻因照射距離太近、時間太長，燙傷皮膚產生水泡。物理治療師提醒，患部應與儀器距離30到40公分，照射時間勿超過15到20分鐘，以免燙傷。

衛福部今天舉行記者會，提醒民眾使用紅外線治療品的注意事項。據統計，國內約八成以上成人有腰痠背痛問題，尤其秋冬季節交替，老人家或長時間坐著的上班族更易有血液循環差、腰痠背痛、關節疼痛、手腳冰冷的症狀，不少民眾會購買紅外線治療器舒緩筋骨。

不過，台大醫院物理治療中心主任曹昭懿表示，錯誤使用紅外線治療器，最常見的傷害為眼睛角膜傷害、皮膚燙傷、水泡等。她提醒使用紅外線治療器時，患部與儀器應保持適度距離、使用時間不要過長，儀器勿擺放在身體的上方，以免掉落燙傷，且應先詳讀說明書，了解使用方法。

圖／聯合晚報

值得注意的是，很多民眾以為使用了紅外線，痠痛症狀就會完全解決；但曹昭懿說，紅外線只能緩解症狀，最重要的是應盡量活動，伸展身體，或是適度拉筋、抬腿、踏步等，才能改善肌肉僵硬問題。另外，泡澡、泡腳也有助舒緩筋骨痠痛。

紅外線的熱輻射能量照射體表，加溫人體局部皮膚表面和淺層肌肉與血管，達到改善局部血液循環、舒緩肌肉疲勞及痠痛。但曹昭懿說，若是皮膚對溫度感覺異常的患者，例如糖尿病、中風，因對高溫反應較為遲鈍，使用時要當心、並先請醫師評估。正在服用止痛劑、鎮定劑的急性疼痛患者，也應先請教醫師；皮膚對熱敏感或有發炎性傷口、皮膚疾病的患者也不適合使用。

【2014/11/05 聯合晚報】

via UDN健康醫藥