2014年1月19日 星期日

坐月子餐推薦

★★★★☆ 網友評鑑4顆星

     在產後階段性食補中,有三項缺一不可的要素,那就是:純米酒、爆透老薑及純正胡麻油
  • 公賣局米酒:迎馨一律採用公賣局米酒,純正安全!米酒可使身體保暖,促進新陳代謝,機能活躍,增強體力。


  • 爆透老薑:老薑是產後最好的補品之一。迎馨將老薑以切薑機切成0.1公分的薄片,再以純正胡麻油小火炸2小時,使其爆透成酥脆金黃色狀。平均每10公斤老薑僅能製成1公斤的爆透老薑片。


  • 純正胡麻油:胡麻又稱黑麻,性屬溫熱,可調理體質,並滋補強身。
  • 第二週:產後階段性食補與食膳

    • 變化最多:使用上等食材 (葷素皆有),30種以上主食,搭配20種點心,20種飯類,6種飲料,健康美味吃不膩。
    • 每日供應13碗:包含主食、食膳燉品、青菜、點心、飲料、水果 (第3週起供應) (主食、飯類、點心、青菜,採輪替方式,以下為示意)

    第二週:產後調理重點

      調整體質、滋補強身、增強體力、減少疲勞感。 

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