六妙方 降低老年人體味

【聯合晚報╱李樹人】

代謝差、慢性病 老來多一味

少喝水、不愛洗澡，如果又有慢性疾病，常使得許多老年人體味變重，變得不受歡迎。高雄榮總家庭醫學部高齡醫學中心老年醫學科主任周明岳建議，老人家一定要多喝水、每天洗澡，並且塗抹乳液減少皮膚乾燥，避免身體產生異味。

周明岳指出，步入老年後新陳代謝速度變慢，加上皮膚菌種改變，常會使得體味變重。門診確實有不少老年人為此前來看診，因為家人再也受不了這股味道。

台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，西方人體味較重，常必須噴香水、古龍水來遮掩味道。不過，有些東方人到了老年後，體味也會變重，身體出現難聞味道，應該設法改善，以免影響人際關係。

邱品齊說，造成老年人體味的原因很多，包括皮膚表面細菌種類改變、角質代謝變慢、大汗腺分泌變慢等，有時常吃某一種食物，也會導致身體散發出特定的異味。另外，乾癬、糖尿病人、腎臟疾病患者，身上也常會有一股濃郁的異味。

邱品齊分析，老年人體味重，背後原因相當複雜，想要降低異味，首先一定要每天洗澡。

坊間有所謂「洗澡傷元氣」說法，純屬無稽之談，固定清潔才能加速皮膚表層代謝，減少不好的異味產生。

另一個降低「老人味」的方法就是多喝水。周明岳指出，許多老人家怕一喝水，就得常跑廁所，因此變得不太喝水。但體內水分不夠，新陳代謝就會更差，體味就會更重。老年人體味問題中，尿失禁占了很大一部份，身體總有一股臭臭的尿味。事實上，只要透過運動、藥物及手術，就可以有效改善尿失禁。

周明岳提醒，如果發現老人家身上常有尿味，家人應主動協助就醫。如果發現原本愛乾淨的長輩突然不愛洗澡，則可能有失智傾向，最好帶長輩到醫院接受詳細檢查。

via UDN健康醫藥