【聯合報╱記者鄧桂芬／台北報導】
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「喀喀喀…」許多人習慣性扳手指，感覺有一種莫名快感，但長輩常告誡，小心關節會變粗。醫師表示，輕扳手指對關節負擔不大，指間關節不會變粗，而從事美髮、包餃子等需要大量手部運動工作，才可能讓退化性關節炎提早報到，導致關節粗大。
美國85歲老醫師昂格爾（Donald L. Unger）喜歡扳手指，根據他親身實驗的結果，連續60年只扳左手關節，不扳右手，但雙手外觀無顯著差異，也沒有導致關節炎。他的親身實驗於二○○九年獲得搞笑諾貝爾醫學獎。
桃園醫院骨科主治醫師陳厚全表示，手指扳折，會因骨頭和關節韌帶滑動而發出「喀喀」聲；有人覺得扳手指很舒服，是因為工作容易讓手部僵硬，扳動手指可伸展關節。
振興醫院骨科主治醫師崔祐荃則說，坊間流傳「扳手指關節容易得關節炎」，並無根據。他解釋，扳手指只是將手指可彎折角度加大，但力量小，對指間關節負擔不大，不會讓關節變粗，也不會增加關節炎風險。台北榮總副院長陳天雄也說，雙手常提重物，或手部使用過度，才可能提早罹患退化性關節炎。
那麼扳手指就沒任何顧忌了嗎？振興醫院復健科主治醫師李林鍵表示，每扳一次手指，就會拉扯「關節囊」一次，累積久了仍會造成傷害，建議喜歡扳手指的民眾，「能不做就不要做」。
【2014/12/17 聯合報】
via UDN健康醫藥
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